Tret de sortida al cicle de xerrades ‘Cuida la teva salut’ per fomentar hàbits saludables en les persones grans. Aquest dilluns, la Casa Pairal de la Massana ha acollit la primera de les conferències sobre activitat física i envelliment, ‘Activa’t per la teva salut’, la qual ha anat a càrrec de Jan Missé, especialista en activitat física del Servei d’envelliment i salut del SAAS.
Abans de començar la xerrada, la ministra de Salut, Helena Mas, ha destacat la importància de fomentar l’autonomia del col·lectiu de la gent gran, proporcionant-los estratègies per fomentar un envelliment saludable i minimitzar així les situacions de dependència. “La promoció de la salut i la prevenció de la malaltia basades en el foment dels hàbits de vida saludables és una línia estratègica molt important, perquè té uns resultats molt evidents”, ha indicat la titular de la cartera sanitària, tot indicant que acostar les xerrades a les cases pairals “forma part d’aquesta atenció comunitària, a través de la qual donem suport a la gent gran en els espais que freqüenta i podem conèixer els seus neguits i les seves necessitats“.
Per altra banda, aquest cicle també dona resposta a una de les demandes fetes al Ministeri per part de la Federació de la Gent Gran l’any passat, segons ha indicat el seu president Félix Zapatero. “Amb aquesta sèrie de xerrades es tracten aquells aspectes de la gent gran que els pugui afectar més, com per exemple una alimentació correcta o els riscos que hi ha a les llars”, ha relatat el president de l’entitat.
Cal recordar que les xerrades s’efectuaran, de forma gratuïta, entre el febrer i el juny a les set parròquies i consten de diferents temàtiques: alimentació saludable (‘Menjar bé per viure millor’), activitat física i envelliment actiu (‘Activa’t per la teva salut’), benestar emocional (‘Ment sana, vida sana’), prevenció de caigudes i seguretat a la llar (‘Llar segura, vida segura’) i suport als cuidadors (‘Cuidar i cuidar-se’).
