Irineu Esteve continua el tractament d’esquena mentre s’entrena a Font Romeu

Alterna diverses fases d'entrenament i descans, amb sessions de 'rollerski', carrera a peu, bicicleta i gimnàs

L’esquiador de fons, Irineu Esteve, combina les seves sessions de preparació de pretemporada entre Font Romeu i Andorra. Durant el seu dia a dia alterna diverses fases d’entrenament i descans, amb sessions de ‘rollerski’, carrera a peu, bicicleta i gimnàs. Tot mantenint el tractament de l’esquena que, a llarg termini, haurà d’acabar amb les molèsties que ha arrossegat aquesta passada temporada.

Els primers entrenaments d’aquesta pretemporada estan sent bastant suaus a Font Romeu, alternant dies amb més intensitat, però especialment creant la base física «amb sessions de volum en zona 1, aprofitant també per millorar aspectes tècnics i no forçar la màquina massa», explicava Esteve. I referent al seu tractament de l’esquena, està «evolucionant bastant favorablement», va afirmar.

Comparteix
Notícies relacionades
Comparteix
ACB

Bàsquet Girona

85

MoraBanc Andorra

98

MoraBanc Andorra

89

Unicaja de Màlaga

106

MoraBanc Andorra

71

UCAM Múrcia

83

Primera RFEF

Gimnástica Segoviana

3

FC Andorra

2

FC Andorra

1

Unionistas

1

Nàstic

1

FC Andorra

1

Lliga Multisegur

Penya Encarnada

1

Atlètic Escaldes

1

Sporting Escaldes

1

FC Ordino

2

Casa de Portugal

1

Ranger's

1

Esperança

2

Inter Escaldes

2

Carroi

0

FC Santa Coloma

3

Notícies relacionades
Entrevistes esportives
Entrenador de l’Inter d’Escaldes
Subdirector general d’Unipublic
Taekwondista

SUBSCRIU-T'HI

De la redacció al teu dispositiu