Irineu Esteve continua el tractament d’esquena mentre s’entrena a Font Romeu

Alterna diverses fases d'entrenament i descans, amb sessions de 'rollerski', carrera a peu, bicicleta i gimnàs

L’esquiador de fons, Irineu Esteve, combina les seves sessions de preparació de pretemporada entre Font Romeu i Andorra. Durant el seu dia a dia alterna diverses fases d’entrenament i descans, amb sessions de ‘rollerski’, carrera a peu, bicicleta i gimnàs. Tot mantenint el tractament de l’esquena que, a llarg termini, haurà d’acabar amb les molèsties que ha arrossegat aquesta passada temporada.

Els primers entrenaments d’aquesta pretemporada estan sent bastant suaus a Font Romeu, alternant dies amb més intensitat, però especialment creant la base física «amb sessions de volum en zona 1, aprofitant també per millorar aspectes tècnics i no forçar la màquina massa», explicava Esteve. I referent al seu tractament de l’esquena, està «evolucionant bastant favorablement», va afirmar.

Comparteix
Notícies relacionades
Comparteix
Lliga Endesa

Unicaja de Màlaga

92

MoraBanc Andorra

84

MoraBanc Andorra

85

Obradoiro

90

MoraBanc Andorra

96

Barça

101

LaLiga Hypermotion

FC Andorra

1

Castelló

0

Sabadell

0

FC Andorra

0

Granada

2

FC Andorra

3

Lliga Multisegur

Atlètic Escaldes

1

Esperança

1

Ranger's

3

Carroi

0

Penya Encarnada

2

Sporting d'Escaldes

0

FC Santa Coloma

5

Casa de Portugal

0

FC Ordino

0

Inter Escaldes

4

Notícies relacionades
Entrevistes esportives
Seleccionador nacional de futbol
Gimnasta rítmica
Entrenador de l’Inter d’Escaldes

SUBSCRIU-T'HI

De la redacció al teu dispositiu