Si no entrenes la ment, ella t’entrena a tu

L’altre dia, en sortir del gimnàs, observava les persones que acabaven la seva rutina. Suor, esforç, respiracions accelerades, sensació de satisfacció. Alguns comentaven les repeticions; d’altres parlaven de constància, disciplina, superació. Tots compartien una mateixa idea: cuidar el cos és