Omar el Bachiri

Psicòleg clínic

Res és etern i ho sabem

Tots sabem que tard o d’hora morirem i també que la salut, els diners, el lloc de treball, la parella sentimental, la família, etc. no són eterns, que en qualsevol moment podem perdre’ls. A tall d’exemple tenim el divorci, aquest

Tenint salut i diners la vida és més senzilla

Sense salut o sense diners, la vida se’ns complica bastant; per tant, tenir assegurats tots dos conceptes hauria de ser la nostra prioritat, però malauradament,

Centra’t en fer diners

Els diners són fonamentals per a sobreviure i això ho sabem tots, però, és que a més a més, són la font dels millors plaers.

El luxe i els capritxos es paguen al comptat

No és igual fer un viatge o comprar un vehicle per plaer, que fer-ho per necessitat; quan és per la primera opció es tracta d’un

Síndrome de la persona ocupada

Hi ha una creença social que ens indueix a creure que estar ocupats constantment és sinònim de ser algú exitós o productiu, però realment dista

L’independència és la clau de la felicitat

Ningú que depengui d’algú més és feliç realment; potser ho sembla, però no ho és. És una realitat que tots desitgem ser majors d’edat per

‘Sleepcation’, vacances únicament per a descansar

És una manera errònia de buscar el descans perquè per fer això, és millor descansar in-termitentment durant tota la setmana. No serveix de gran cosa

No sempre és una depressió

A vegades el malestar mental no és cap depressió, sinó més bé, un buit interior i és la conseqüència d’una mala gestió del temps. Quan

Gastar més del que guanyem

Gastar més diners dels que guanyem anualment és literalment un suïcidi econòmic, és dinamitar el nostre futur. Estem hipotecant el nostre mode de vida perquè

La salut mental és el factor determinant

La salut mental és el factor determinant del nostre comportament; per tant, és l’aspecte que més hem de cuidar. I per a això mateix cal

Altres articles d'opinió

No et quedis sense el nostre exemplar en PDF

Enquesta

SUBSCRIU-T'HI

De la redacció al teu dispositiu