Vivim un moment històric de transformació profunda. No es tracta d’un simple canvi conjuntural, sinó d’un canvi d’època. L’ordre mundial que durant dècades ha aportat

Moltes vegades, tenim somnis i objectius al cap, però ens costa mantenir-los presents en el dia a dia. Aquí és on entra en joc el

El canvi d’any sol venir carregat de propòsits, expectatives i una certa pressió per “començar bé”. Sembla que l’1 de gener ho hagi de contenir

Arribem a Nadal carregats d’emocions, records i, sobretot, d’una oportunitat valuosa: la de fer una pausa conscient. Aquestes dates són molt més que un canvi

Amb l’arribada de Nadal, moltes vegades ens centrem en els regals, les trobades familiars i la il·lusió que envolta aquestes dates. Però més enllà de

Vivim en una època de transformacions ràpides i constants. La tecnologia, l’economia, la societat i els nostres entorns personals evolucionen a un ritme vertiginós, fent

En el nostre dia a dia, sovint ens enfrontem a situacions on sembla que el millor camí és seguir avançant sense parar, fent petits ajustaments

A vegades, la vida ens sorprèn amb girs inesperats, obsequiant-nos amb noves oportunitats que ens conviden a mirar cap endavant amb esperança i determinació. És

En aquests últims mesos he pres encara més consciència que les emocions, observades amb cura i sense jutjar, poden ser aliades valuoses que m’ajuden a