COMPEX, l’estimulació muscular que augmenta el teu rendiment en l’entrenament d’esquí

Milloraràs la teva preparació física, esculpiràs el teu cos, reduiràs el dolor, evitaràs les lesions i aconseguiràs una rehabilitació més ràpida

L’estimulador muscular COMPEX és una referència en electroestimulació per potenciar el rendiment esportiu. Gràcies a l’exclusiva tecnologia d’intel.ligència muscular, els dispositius COMPEX s’adapten a cada un dels teus músculs per oferir l’estimulació més efectiva i confortable. Gràcies al seus ús, podràs prevenir lesions i un cop acabat l’entrenament, t’ajudarà a relaxar i recuperar la musculatura. Un dels factors clau és el correcte ajust de la intensitat, que determina el nombre de fibres musculars que COMPEX activa.

Els esquiadors de totes les disciplines del món de la neu trobaran en COMPEX un complement ideal, ja que té diferents programes i diferencia el tipus d’impuls en funció de les teves necessitats: enforteix la musculatura, optimitza l’entrenament i prevén les lesions; després de la jornada esportiva; a més, l’estimulador redueix la tensió muscular, alleuja els dolors musculars, articulars i de tendons i redueix la sensació de cames pesades. I com si fos poc tot això, també ajuda a tonificar els músculs i definir la silueta.

Estalvi de temps: les sessions duren una mitjana de 25 minuts, es pot utilitzar en qualsevol moment i lloc sense necessitat de material addicional.

Consells per integrar COMPEX als teus entrenaments

Abans de començar s’ha de tenir una bona forma física així com entrenar amb regularitat, ja que la temporada d’esquí consta només de 4, 8 o 10 setmanes d’entrenament.

Quan ja t’hagis familiaritzat amb COMPEX, podràs començar a utilitzar el programa Potenciació per escalfar els músculs abans d’una competició.

Si per esquiar has de viatjar regularment, és possible que no tinguis l’oportunitat de recuperar correctament. En aquests casos, es fa essencial l’ús dels programes de Recuperació i Capilarització.

Ús de COMPEX segons la modalitat d’esquí

En esquí alpí i estil lliure és recomanable incidir en el core i els quàdriceps per preveure lesions als lligaments del genoll. En esquí nòrdic la recuperació dels grups musculars del tren inferior és bàsic, com els quàdriceps o el tríceps sural. Pel que fa al surf de neu, cal reforçar els quàdriceps i el core.

Opinions d’esportistes

Cada cop més esportistes de totes les disciplines d’esquí confien en l’eficàcia que proporciona COMPEX com ara Florent Claude, especialista en biathlon, amb un palmarès important, també recomana el seu ús: “Utilitzo COMPEX quasi cada dia després d’entrenar, per recuperar-me més ràpid. Com a atleta, penso que és genial comptar amb COMPEX com a part del meu entrenament. COMPEX també m’ajuda als meus dies de competició, que és quan utilitzo els programes d’escalfament. Un altre ús molt útil és el de guanyar musculatura”. L

Sanitat House, distribuïdor oficial de COMPEX: