Helena Vilà

Fundadora de Ment Conscient

Convertir els teus propòsits en hàbits reals i sostenibles

Hi ha un instant -silenciós i a vegades incòmode- que arriba cada any després de Reis. Quan desfàs l’arbre, plegues els llums i la casa recupera el seu ordre habitual, sents que alguna cosa canvia per dins. Ja no hi

El preu de no dir ‘no’ és massa alt

Hi ha una cosa que gairebé ningú admet en veu alta, però que tots hem sentit: la incomoditat de dir “no”. Aquest petit monosíl·lab, tan

Altres articles d'opinió

No et quedis sense el nostre exemplar en PDF

Enquesta

SUBSCRIU-T'HI

De la redacció al teu dispositiu