Avui t’has despertat irritat. El trànsit era un desastre, el teu company de feina t’ha tornat a interrompre a la reunió, la moto del veí

Són les 7 del matí. L’alarma sona i, abans d’obrir els ulls, ja notes aquella tensió familiar al pit. Avui tens una reunió important, tres

Sovint ens creiem que viuríem més tranquils, més feliços, si poguéssim esborrar tots els nostres problemes d’un sol cop. Com si la felicitat visqués lluny

Fa uns dies, algú em va escriure: “Helena, no puc més amb aquesta persona. Tot el que fa em molesta.” Vam quedar. Em va explicar

L’altre dia, en sortir del gimnàs, observava les persones que acabaven la seva rutina. Suor, esforç, respiracions accelerades, sensació de satisfacció. Alguns comentaven les repeticions;

Hi ha un moment molt concret en què moltes persones s’aturen. No perquè no sàpiguen què volen. No perquè no tinguin capacitat. S’aturen perquè, just

Hi ha un instant -silenciós i a vegades incòmode- que arriba cada any després de Reis. Quan desfàs l’arbre, plegues els llums i la casa

Hi ha una cosa que gairebé ningú admet en veu alta, però que tots hem sentit: la incomoditat de dir “no”. Aquest petit monosíl·lab, tan