Viure ja és un risc, però no li donem importància perquè donem per fet que, una vegada anem a dormir, ens despertarem al cap de

És el pànic a estar tancats en llocs reduïts o en aglomeracions i com totes les fòbies, és una por irracional. La persona és conscient

L’ordre, sigui material o mental, millora la nostra capacitat d’atenció i, consegüentment, trobem les coses que busquem més ràpidament i dedicant menys recursos. Tots sabem

Comprenent aquesta frase, entendrem per què la mateixa situació tot i ser igual d’emocionant per a tots, no ens condiciona de la mateixa manera. Enfront

Són dos sentiments que impossibiliten l’acció i, per tant, són una font de malestar perquè ens dificulten gaudir del moment i consegüentment ens frustrem. Volem

Els psicòlegs sempre diem que realment el que ens afecta no és el que ens succeeix, sinó la interpretació que donem als fets. En una

Són dos pilars de la gent optimista i alegre, atès que ens mantenen motivats per aconseguir els nostres objectius personals. L’esperança d’aconseguir-los i la il·lusió

És un fet que la persona addicta a qualsevol substància química, per molt de temps que porti sense consumir-la, si torna a provar-la encara que

La imaginació és tan poderosa que si ens imaginem que estem malalts, el nostre cervell recrearà els mateixos símptomes, atès que no distingeix entre la