Fa uns dies en un post al meu compte d’Instagram vaig fer la pregunta: «Qui ets?» per convidar a indagar en un mateix, en l’autoconeixement,

La intelligència emocional es pot concretar en un ampli ventall d’habilitats i trets de personalitat com l’empatia, l’expressió i la comprensió dels sentiments (propis i

Quin és el seu origen? Per què se celebra? Des de fa més de 100 anys, el 8 de març és un dia que celebra

Com deia Victor Hugo: “La suprema felicitat de la vida és saber que ets estimat per tu mateix o, més exactament, malgrat tu mateix”. Cuidar-me, prioritzar-me és

El 25 de gener el Chapter Andorra Esade Alumni vam organitzar una sessió amb el Bàsquet Club MoraBanc Andorra per parlar de la gestió del

Avui vull parlar d’un tema clau: l’assertivitat!  Ser assertiu és una habilitat de comunicació fonamental, diplomàtica que ens permet expressar-nos de manera eficaç i defensar

Ja som el 2024 i jo, segurament com més d’un dels que em llegeix, ho he començat passant dies a casa a causa d’un dels

Nadal és una època ideal per retrobar-nos amb nosaltres mateixos, reflexionar sobre els objectius assolits al llarg de l’any i preparar-nos per rebre amb energia

Avui vull parlar de la setmana del 27 de novembre, una setmana molt inspiradora. Una setmana vitamina. També molt intensa, però envoltada de persones extraordinàries,