Amb l’objectiu de promocionar l’activitat física entre tots els públics, el Ministeri de Cultura, Joventut i Esports, i juntament amb Ràdio i Televisió d’Andorra (RTVA) han coproduït una sèrie de càpsules amb rutines d’exercicis dirigides per dos entrenadors personals del país. A més, per tal de garantir que totes les persones puguin seguir-les, s’han produït rutines d’exercicis de dos nivells de dificultat diferents que es podran realitzar sense inconvenients des de casa amb elements quotidians que qualsevol persona pot tenir al seu abast.

Cal fer saber que les càpsules s’emetran per RTVA de dilluns a divendres a partir del pròxim 11 de novembre a les 11.00 del matí i es repetiran a les 19.00 de la tarda, es podran recuperar al web: www.andorradifusio.ad. Val a dir que els clips, que seran diferents cada dia de la setmana, tenen una durada de 15 minuts i completen així un cicle de rutines físiques.

Aquesta iniciativa s’engloba en les activitats programades en el marc de la quarta campanya nacional per la promoció de l’activitat física, amb el lema ‘Mou-te per la teva salut’, la qual té com a objectiu incentivar la pràctica de l’esport en la població, seguint les recomanacions de l’OMS d’acumular entre 30 i 60 minuts diaris d’activitat física i també moure’s, en general, per evitar el sedentarisme. La proposta també s'engloba en la iniciativa de la Unesco de ser un país ‘en forma per la vida’, que té com a meta incentivar la pràctica esportiva independentment de l'edat i la condició.